猫目石のYOGAな毎日

新しいブログにお引っ越しすることになりました。

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http://blog.candrika.com/

です。

７月２日でサロンは２周年となりました。３年目を迎えたサロンと同じく、３年目を迎える生徒さんに何かプレゼントを・・・と考えたのは「ヨガベルト」

ちょっと厚めの生地にしてしまったので、縫うのが少し大変でした。コツを掴んだのでサクサク作れるようになりましたが、最初は１つ作るのに１時間ぐらいかかってました　汗

でも、その手作り感覚がクセになったのか、何故か「小物作り」にはまってしまいました。
私、編み物とか洋裁とか苦手で、今まで全然やろうという気持ちにならなかったのですが・・・不思議です。
レースで首に巻くラリエットとかつくってみました。まだ下手すぎて恥ずかしくてちょっと画像だせないですけど。

ミシンがないので、すべて手縫いです。
肩と首が異常にこります・・・笑
でも、何かを創作するのって、集中出来て楽しい！
画像は私の初の小物作品コースターです。フェルトと生地をあわせて、周りを細い毛糸で縁取りました。結構良い感じ！
初めてにしては満足の出来でございます。



それもこれも、８月末に出すニケタンの卒論からの逃避行なのかもしれないのですが・・・笑

あと、２ヶ月きってしまいました！
どうしよう？間に合うかしら？
間に合わせないといけませんが・・・
論文なんて、つくったことがないので、書き方をまずネットで検索したりして、それだけでかなりの時間をロスしちゃいました。
でも、とにかく書き始めないことには進まないので、今わかっていることだけでも書き進めて、修正は後ですることにしました。

文章にすると、自分が理解出来ていなかったことが浮き彫りになりますね。そのことを調べたり確認していると時間が過ぎていく・・・
５０ページぐらい作らなくちゃ行けないみたいなのですが、今４ページしか進んでません　汗

論文の神様・・・降りてくるといいな〜　笑

６月２８日（日）１０時半から初めての青空ヨガを致しました！

７日に予定していて、雨の為延期になったせいで、数名の方が都合が悪く来られなくなってしまい、８名という人数でしたが、初めての外イベントですから、実はもっと少ないと思っていたので、嬉しかったです♪♪ありがとうございました。

天気も良くて、暑すぎず、風が心地よくて、とっても気持ちが良かった！

いつもとは違うビンヤサなので、順番は間違えるし、ポーズ抜かすし、ぶっつけ本番でやるのは、やっぱ厳しいものがあると実感。
もう少し練習しないといけないな・・・とちょっと反省しました

でも、初めてですから、ご愛敬で・・・

参加して頂いた方も外でのヨガを楽しんで下さったようで、次回も参加したいというお言葉を頂きました。ありがとうございます。

周りには少年野球の試合が別のグランドで行われていた関係で、野球少年やお母様たちがワンサカいましたので、「ヨガって気持ちよさそう」という宣伝になったのではないかと、ヨガ人口が増えることに貢献出来たかも？と密かに思っております。

木陰で気持ちよく動いて、葉と葉の間から見える青空の下でのシャバアサナは格別です。いつも私のサロンでは地下室の低い天井の下でレッスンしていますので、全然違うヨガが味わえたのではないでしょうか？

今年もう１回開催したいな、と思います！

自燈明―捨てる自分、活かす自分
玄侑 宗久

玄侑さんの本は、本当に読みやすい！
今回の本は今までの中でもトップかもしれないぐらいの読みやすさだった。
まるでとなりで朗読してもらっているような・・・
そして、中身はギュっと詰まっている。

他の本でも見かけた内容もあるけれど、「なるほど〜」と頷けるところが沢山あった。


「中道」の話とか・・・
今まで仏教の「中道」と儒教の「中庸」は一緒の意味だと思っていたのだが、微妙に違うことだということがわかった。

私はやっぱり「中道」を行こうと思う。

簡単に言うと、中道とは極端にならずに、バランスをとって生きようってこと。
中庸とは極端なことはしないという意味らしい。

同じようで、同じではない。

中庸の極端なことをしないということは、冒険をしないという意味にもとれる。
中道はどっちも知って、そのどちらにも偏らないということ。
冒険をして、失敗をして、バランスを知るということなのだと思う。

お釈迦さまは、最初は王子として贅沢三昧の日々を送り、そして本当の幸せを求めて出家し、苦行もしてみた。結果、どちらでもない、中道だと悟ったのです。
もちろん、全ての人が苦行をしなければ悟れないという意味ではありません。何を「苦」だと思うかは人それぞれの主観によりますし。

私が思う「苦行」とは、何かトラブルが起きたとき、嫌な人と付き合う時、すべて苦行だと思って、修行だと思って、逃げずに立ち向かうことだと思っています。

楽しいこと、苦しいこと、両方体験しても、心は常にその真ん中にあるように、自分の心をコントロールすることが「中道」かな？と思います。

以前は、苦しい時にはなるべくコントロールしようとしていましたが、楽しい時はコントロールしませんでした。自制が利かず、舞い上がって、我を忘れたりしたこともありました。その結果、その後自己嫌悪に陥ったりするので、最近は楽しい時こそ、コントロールが必要だな、と思います。

それは決して、無関心、無気力、無感動になれ・・・ということではなく、楽しい時も我を忘れることなく、手綱を放さないで少し遊びをもって、馬が行きたいところに行っていると見せかけ、実は馬をコントロールしているというように、自分自身を自由に解放させつつも、いつでも引き戻せるようにするという感じです。

難しいですが。
最近、ちょっとそんな風に思うようになりました。


それから、ちょっとショックなことが書いてありました・・・
私は最近、死んだら散骨してもらおうって思っていたのですが、それは「共同体をなくした人の在り方」だと玄侑さんが書いていたのです。別にみんなと同じでいいじゃないか・・・と。
死んでまで個性を発揮しようとしてる、みたいなことを書いてました。

ガーン・・・

みんなが散骨したら公害になるとも書いてます。
結局「わたしくらいはいいでしょう」という考えだと言うのです。
ええ〜、そうなのかなぁ？
玄侑さんの意見は結構「うんうん」と納得出来ることが多いのですが、これだけはちょっと違う！と反論したくなりました。

私は「みんなと違う方法で埋葬されたい」ということではなく、お墓なんていらないし、死んだら自然に還りたいという気持ちだったのですが・・・
本当は出来れば火葬せずに土葬がいいのです。地域によっては土葬が許可されているところもあるらしいですが。小樽はどうなのかな？たぶん、無理ですよね〜
樹木葬もいいなぁって思っているのですが、それも地域が限られてしまいます。

骨となってずっと残るのは・・・なんだかミイラとかわりない気がして。
別に死んだ肉体に執着はないですから、お墓にいても、散骨されてもどうでも良いと言えばいいのですが。骨だって、未来永劫残るってこともないでしょうし。いずれは朽ち果てて、自然に還るんでしょう。

玄侑さんに否定されたのがちょっと悲しいですが、やっぱりお墓に入りたいとはなんだか思えないのです。維持するお金もかかりますし。日頃信仰してないのに、葬儀の時や命日にだけ、お経をあげてもらったりしても、どうなのかな？って。お寺はこういう人が増えたら困りますよね・・・玄侑さんの立場からすれば「散骨賛成！」とは言えないのかも　笑

お墓がなくたって、記憶に残ればいいし、時々思い出して心の中で手を合わせてくれれば、それでいいかな？って思います。
私のことを知ってる人がいなくなれば、それで終わり。それでいいと思っています。子供がいれば別ですが。

お墓と土葬の中間、「中道」で散骨・・・というのは、違うかしら？　笑

７日に予定していた、青空ヨガが雨天のため、延期となりました。
今度こそ、晴れて欲しい！
でも、ずーっと梅雨みたいなお天気がいまだに続いております。
前回は多くの方が参加してくださる予定だったのに、本当に残念でした。
延期したら半分以上の方の予定が悪く・・・、こじんまりとした人数になりそうですが、それもまた楽しいと思っています♪

日時：６月２８日（日）１０：３０スタート！


場所　：　入船公園　芝生内にて


★参加費：無料
★ヨガは１時間半程度です。（日頃行っているレッスンとは異なり太陽礼拝がメインです）
★どなたでも参加可能です。初心者でも大歓迎です。ご家族、ご友人を誘ってご参加下さい！
★ヨガの後、時間がある方はお弁当などを持参して、ピクニックをしましょう♪※参加自由です。
★ヨガマット、レジャーシート、飲み物等、各自持参して下さい。

詳しくは、こちらをご覧下さい。